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皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥

乐可192

乐可192

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主料
大米适量皮蛋适量瘦肉适量
嫩姜适量黑木耳适量火腿肠适量

皮蛋瘦肉粥的做法,共2个步骤

皮蛋瘦肉粥的做法图解1

1/2. 那边砂锅里水煮开,这么材料切好,为了节省时间我在昨晚就把米淘好放冰箱冷冻,等砂锅水开后再放入米。怕锅底糊,我还特意在锅底刷了层猪油。瘦肉我用生粉伴了下使肉嫩点

皮蛋瘦肉粥的做法图解2

2/2. 煮粥时可以往里面加几次凉水,这样可以加快煮粥时间而且可以使之变的香稠,煮到图片差不多时,把之前准备好的材料加到锅里。我是嫌瘦肉有腥味特意放黄酒炒过的,姜有去湿的功效,所以我也放了

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营养信息

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  • 皮蛋瘦肉粥热量1326 千卡
  • 脂肪31.54 克
  • 蛋白质43.88 克
  • 碳水化合物111.55 克
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