| 主料 | ||
| 沙棘果汁、高筋面粉、麦片、白砂糖适量 | ||
手撕沙棘果麦片面包、法棍的做法，共5个步骤
1/5. 食材
2/5. 300ml沙棘果、70g燕麦、500克高筋面粉发酵混合20分 放入210度烤箱90分
3/5. 法棍
4/5. 成品
5/5. 享用
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| 主料 | ||
| 沙棘果汁、高筋面粉、麦片、白砂糖适量 | ||
1/5. 食材
2/5. 300ml沙棘果、70g燕麦、500克高筋面粉发酵混合20分 放入210度烤箱90分
3/5. 法棍
4/5. 成品
5/5. 享用
吃法棍100克，热量296千卡
相当于郑多燕49分钟消耗的热量...
相当于保龄球运动135分钟消耗的热量...
吃沙棘100克，热量119千卡
相当于做头发48分钟消耗的热量...
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