我的特式
| 主料 | ||
| 苦瓜，肉馅，香菇，小葱叶，盐适当 | ||
苦瓜酿肉的做法，共2个步骤
1/2. 苦瓜切段
2/2. [偷笑]五花肉剁馅儿（可以加点香菇、黑木耳）...肉馅调好...苦瓜切段...放入肉馅....蒸10分钟即可[调皮][调皮]
小窍门
天气干燥。吃点苦瓜
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吃苦瓜100克，热量17千卡
相当于跨栏2分钟消耗的热量...
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