吃烦了一碗碗白花花的米饭，偶尔来点新意也不错嘛！造型可爱的米饭汉堡，满满哒正能量！
| 主料 | ||
| 米饭1碗 | 番茄1个 | 生菜叶适量 |
| 姜少许 | 胡椒粉适量 | 白糖适量 |
| 盐适量 | 食用油适量 | |
大满足米饭汉堡的做法，共5个步骤
1/5. 食材洗净，番茄切片备用。
2/5. 牛肉馅加入姜末、胡椒粉、盐和糖拌均匀，整形成牛肉饼。
3/5. 热锅下油，把牛肉饼煎至两面金黄。
4/5. 米饭整形成饼状，大小跟牛肉饼相当。
5/5. 把米饭饼、牛肉、番茄和生菜整形成汉堡形状，按个人口味中间可以挤入番茄酱或沙拉酱。
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营养信息
详细信息>>- 大满足米饭汉堡热量1198 千卡
- 脂肪109.9 克
- 蛋白质14 克
- 碳水化合物219.4 克
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