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黑椒鸡肉披萨

黑椒鸡肉披萨

古拓

古拓

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一直坚信不是披萨不好吃,而是某某客做的太难吃
主料
鸡腿肉适量面粉适量酵母粉适量
洋葱适量青椒适量西红柿适量
黑胡椒酱适量番茄酱适量食用油适量
适量白醋适量白糖适量

黑椒鸡肉披萨的做法,共10个步骤

黑椒鸡肉披萨的做法图解1

1/10. 面粉加酵母粉加水揉成光滑的面团(可以加黄油,糖,我因为要控制热量,所以没有加),盖上盖子放在温暖的地方醒发两个小时,取适量面团擀成适合模具的大小,用叉子叉上小孔,放在一边醒发10分钟

黑椒鸡肉披萨的做法图解2

2/10. 烤箱190度预热,放入饼坯烤致表面金黄

黑椒鸡肉披萨的做法图解3

3/10. 鸡腿肉切块,加黑胡椒酱腌制

黑椒鸡肉披萨的做法图解4

4/10. 西红柿一个切小丁

黑椒鸡肉披萨的做法图解5

5/10. 洋葱一部分切丁,一部分切丝,青椒切丝

黑椒鸡肉披萨的做法图解6

6/10. 锅中放油,油热后放洋葱,西红柿炒出红油,加盐,糖,白醋,番茄酱小火熬制成酱

黑椒鸡肉披萨的做法图解7

7/10. 锅中放油热后放洋葱、鸡肉,炒到鸡肉变熟

黑椒鸡肉披萨的做法图解8

8/10. 在饼坯上均匀刷上西红柿酱,然后放一层马苏里拉芝士,再放上洋葱丝、青椒丝

黑椒鸡肉披萨的做法图解9

9/10. 之后在均匀摆上鸡肉,再撒一层马苏里拉芝士,可以多放芝士,我为了减肥放的有点少

黑椒鸡肉披萨的做法图解10

10/10. 烤箱预热220度,放入披萨,烤制10分钟左右(烤箱不同,烤制时间也不同,因为食材基本上都是熟的,所以看到芝士化了且表面有金黄色就好了)

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营养信息

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  • 黑椒鸡肉披萨热量2688 千卡
  • 脂肪113.54 克
  • 蛋白质38.64 克
  • 碳水化合物243.99 克
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