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炒焖子

炒焖子

上善若水22

上善若水22

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临时决定做的,家里没有芝麻酱,我用花生酱代替。
主料
红薯粉适量大蒜适量芝麻酱适量
生抽适量适量白糖适量
适量

炒焖子的做法,共4个步骤

炒焖子的做法图解1

1/4. 红薯粉加入适量水搅拌,不要太稠就好。

炒焖子的做法图解2

2/4. 锅里少添点水,水稍热就把搅拌好的红薯粉倒入锅中,中火,然后不停搅拌。搅拌成透明的胶状即可出锅。

炒焖子的做法图解3

3/4. 倒入盆中,铺平,放凉,我着急就放冰箱里冷藏。待凉了拿出来切成块。

炒焖子的做法图解4

4/4. 把准备好的材料放入碗里,我用的是花生酱,味道也不错,再放入水搅拌,把调好的汁倒入焖子上,就可以食用啦!

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营养信息

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  • 炒焖子热量1219 千卡
  • 脂肪10.53 克
  • 蛋白质25.47 克
  • 碳水化合物285.89 克
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