| 主料 | ||
| 白糖2小勺 | 盐2小勺 | 西红柿6个 |
| 鸡蛋3个 | ||
西红柿炒鸡蛋的做法，共1个步骤
1/1. 先放油小火炒鸡蛋，鸡蛋炒好，盛出，
2.炒西红柿，加盐，加糖，炒到西红柿出汁
3.调小火加鸡蛋和西红柿一起炒
4.关火，放少许葱花。
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| 主料 | ||
| 白糖2小勺 | 盐2小勺 | 西红柿6个 |
| 鸡蛋3个 | ||
1/1. 先放油小火炒鸡蛋，鸡蛋炒好，盛出，
2.炒西红柿，加盐，加糖，炒到西红柿出汁
3.调小火加鸡蛋和西红柿一起炒
4.关火，放少许葱花。
吃炒鸡蛋100克，热量131千卡
相当于有氧运动29分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于抄写62分钟消耗的热量...
吃西红柿100克，热量16千卡
相当于摆桌子6分钟消耗的热量...
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