主料 | ||
牛肉粒200克 | 蒜苔6根 | 胡萝卜1根 |
茄子1根 | 鸡蛋4个 | 葱花若干 |
大米饭4碗 | 烤肉汁20毫升 | 盐适量 |
胡椒粉一点 |
1/5. 牛肉切粒,用烤肉汁腌制20分钟。
2/5. 鸡蛋打散,按个人口味放适量盐和胡椒粉,锅里放油烧热,把鸡蛋炒熟盛出备用。
3/5. 锅里放适量油烧热,把腌好的牛肉粒炒熟,盛出待用。
4/5. 将蒜苔、胡萝卜和茄子切丁,锅里放适量的油烧热,放入葱花炸锅后,将茄子,胡萝卜和蒜苔丁依次倒入,放少量酱油,炒熟。
5/5. 将大米饭倒入,翻炒均匀后,将炒好的牛肉粒和炒鸡蛋倒入,再次翻炒均匀后出锅。