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广式伍仁月饼减油减糖版

广式伍仁月饼减油减糖版

花千树gewk

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主料
饼皮:普通面粉100克奶粉5克转化糖浆75克
碱水1克花生油(我用的普通葵花籽油)25克馅料适量
核桃仁40克腰果40克瓜子仁40克
杏仁40克熟黑白芝麻40克花生碎40克
以上坚果总重240克即可可以随便配适量细沙糖50克水(凉白开或者纯净水)60克
高度白酒(我用的二锅头)10克油(熟)30克糕粉(熟糯米粉)80克
蛋黄1个蛋白一大勺

广式伍仁月饼减油减糖版的做法,共12个步骤

广式伍仁月饼减油减糖版的做法图解1

1/12. 将各种干果处理好,烤熟160度 5-8分种,各种坚果具体根据自家烤箱定,花生时间稍长10分钟,冷却以后大块的压碎,也不要太碎留点颗粒比较有口感哦!

广式伍仁月饼减油减糖版的做法图解2

2/12. 饼皮:转化糖浆入碗加人碱水花生油拌匀

广式伍仁月饼减油减糖版的做法图解3

3/12. 筛入面粉 奶粉手揉成团,包保鲜膜 静置1-2小时

广式伍仁月饼减油减糖版的做法图解4

4/12. 所有干果碎大碗中混合,倒入细砂糖、白酒、熟油,水筷子拌匀

广式伍仁月饼减油减糖版的做法图解5

5/12. 最后加入适量的糕粉成团即可(就是熟糯米粉)我这里加了50克就成团了,盖上保鲜膜,静置半小时,如不渗油分离就成功了

广式伍仁月饼减油减糖版的做法图解6

6/12. 静置好以后,100克的模具配方可以做七个,我这是双份的量,做14个,饼皮和伍仁馅3:7或2:8,我是3:7的好包点,我用的100克的模具,皮30:馅70

广式伍仁月饼减油减糖版的做法图解7

7/12. 皮压扁 放上伍仁馅

广式伍仁月饼减油减糖版的做法图解8

8/12. 面团放于左手虎口,用大拇指的大鱼际部位推面皮,推的过程中转动面皮,让皮慢慢的包裹在馅上并收口。打开烤箱预热180度10分钟

广式伍仁月饼减油减糖版的做法图解9

9/12. 收口朝下,压模成型,放入铺好锡纸的烤盘

广式伍仁月饼减油减糖版的做法图解10

10/12. 喷一些水(我没喷)放入预热180度的烤箱中,五分种后取出刷一层蛋黄液,只刷上边的花,再烤15分钟左右,至表面金黄即可

广式伍仁月饼减油减糖版的做法图解11

11/12. 刚出炉的样子

广式伍仁月饼减油减糖版的做法图解12

12/12. 回油一天的样子

小窍门

碱水就是碱粉与水1:3,转化糖浆可以自己做也可以网上购买的喔。糕粉就是炒熟的糯米粉,我用的炒熟的糯米自己料理机打的粉没那么细那么粘,口感比较好

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营养信息

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  • 广式伍仁月饼减油减糖版热量2223 千卡
  • 脂肪290.98 克
  • 蛋白质141.54 克
  • 碳水化合物187.68 克
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