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手抓羊肉饭

手抓羊肉饭

火柴73

火柴73

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老妈绝活
主料
羊胁扇750克红萝卜500克酱汁50克

手抓羊肉饭的做法,共5个步骤

手抓羊肉饭的做法图解1

1/5. 选肥瘦相间的羊肉,用水泡30分钟以上,中途应换2次水。

手抓羊肉饭的做法图解2

2/5. 大米一样,用水泡30分钟、以上。

手抓羊肉饭的做法图解3

3/5. 准备配菜,切成改刀。

手抓羊肉饭的做法图解4

4/5. 葱、姜炝锅,将肉沥干后煸炒,放入酱汁后,加入开水(适量)。

手抓羊肉饭的做法图解5

5/5. 肉烂后,放入红萝卜,调味后(稍咸点),和大米搅拌后,放入电饭锅,蒸熟就好了!

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营养信息

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  • 手抓羊肉饭热量150 千卡
  • 脂肪0.68 克
  • 蛋白质2.84 克
  • 碳水化合物21.319999 克
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