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南瓜拿铁

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C大小姐太傲娇

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凉意渐起的秋日来一杯暖暖的南瓜南铁好满足。
主料
南瓜150克牛奶150克炼乳(可不加)1勺
肉桂粉少许

南瓜拿铁的做法,共5个步骤

南瓜拿铁的做法图解1

1/5. 南瓜蒸熟

南瓜拿铁的做法图解2

2/5. 南瓜去皮

南瓜拿铁的做法图解3

3/5. 牛奶稍稍加热后倒入南瓜中

南瓜拿铁的做法图解4

4/5. 加入炼乳和少许肉桂粉搅打均匀

南瓜拿铁的做法图解5

5/5. 装杯,表面撒上些肉桂粉装饰即可

小窍门

饱含秋日的味道。炼乳可以不加。
喜欢咖啡的朋友可以萃取1/2Cup咖啡,将打好的南瓜拿铁倒入咖啡中。

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营养信息

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  • 南瓜拿铁热量106 千卡
  • 脂肪7.66 克
  • 蛋白质27.47 克
  • 碳水化合物64.52 克
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