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南瓜拿铁
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难度
简单
口味
其它口味
工艺
其它工艺
用餐人数
1-2人
准备时间
10分钟
制作时间
10分钟
厨具
其它厨具
好味君77
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主料
南瓜
适量
牛奶
适量
奶油
适量
南瓜拿铁的做法,共2个步骤
1
/2.
将南瓜切丁放入微波炉打熟。放入料理机加牛奶打成浓汁状
2
/2.
滴入奶油点缀
全屏看步骤
步骤 1
步骤 2
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条评论
营养信息
详细信息>>
南瓜拿铁
热量
1433
千卡
脂肪
100.3 克
蛋白质
8.21 克
碳水化合物
9.6 克
详细信息>>
相关知识
1
如何挑选
奶油
_
奶油
的存储_
奶油
的保存方法_制作技巧_食用方法
2
奶油
的功效与作用_
奶油
的营养价值_
奶油
的食用禁忌
3
奶油
的制作方法
4
奶油
的营养价值
5
南瓜
的选购_
南瓜
的保存方法_
南瓜
的制作技巧_
南瓜
的食用方法
6
南瓜
的功效与作用_
南瓜
的营养价值_
南瓜
的适合体质
7
做
南瓜
饼
南瓜
和面粉的比例是多少?
8
如何用面粉做
南瓜
饼不硬?
9
牛奶
的选购_
牛奶
的存储
10
牛奶
的正确喝法
11
牛奶
的食用效果
12
牛奶
的营养价值
食物与运动热量消耗转换
吃南瓜100克,热量22千卡
具有通便、益气、护肝...之功效,常用于疟疾、痢疾、结石...
相当于
滑翔飞行
6分钟消耗的热量...
吃奶油100克,热量879千卡
具有治便秘、大便秘结...之功效...
相当于
打篮球
110分钟消耗的热量...
吃牛奶100克,热量42千卡
具有美容、养颜、美白...之功效,常用于骨折、胃炎、胃溃疡...
相当于
太极拳
10分钟消耗的热量...
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