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冬笋炒腊肉

冬笋炒腊肉

沙小囡

沙小囡

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主料
四川腊肉250克冬笋200克木耳几朵
青椒半个少许味极鲜酱油1勺

冬笋炒腊肉的做法,共8个步骤

冬笋炒腊肉的做法图解1

1/8. 简单的食材

冬笋炒腊肉的做法图解2

2/8. 腊肉切片(我买的真空包装那种,不用洗不用蒸,非常方便)

冬笋炒腊肉的做法图解3

3/8. 冬笋切片,用温水泡洗一下。

冬笋炒腊肉的做法图解4

4/8. 锅中放少量油(腊肉煸炒的时候还会出油)烧热,下葱花和腊肉一起煸炒,至腊肉的肥肉部分变得透明。

冬笋炒腊肉的做法图解5

5/8. 放入木耳一起翻炒,木耳在锅里噼啪作响。

冬笋炒腊肉的做法图解6

6/8. 然后放入洗好的冬笋片,中火翻炒1分钟。

冬笋炒腊肉的做法图解7

7/8. 再放入青椒块,和一勺味极鲜酱油提鲜(酱油和盐可不放,因为腊肉本身就很咸了)。

冬笋炒腊肉的做法图解8

8/8. 出锅。

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营养信息

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  • 冬笋炒腊肉热量145 千卡
  • 脂肪0.56 克
  • 蛋白质17.61 克
  • 碳水化合物29.43 克
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