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香菇鸡汤

香菇鸡汤

阿伊唔哎哦

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心情不好,你要喝鸡汤。不够努力,你要喝鸡汤。
主料
鲜香菇适量干香菇适量童子鸡一只
葱花适量适量

香菇鸡汤的做法,共7个步骤

香菇鸡汤的做法图解1

1/7. 一只童子鸡,刚好整只塞进电饭煲。

香菇鸡汤的做法图解2

2/7. 鲜香菇多余干香菇。
干香菇提味的效果是更好,但是味道却是鲜香菇更好吃,所以两个一起来才是绝配嘛!

香菇鸡汤的做法图解3

3/7. 给鸡去皮,略恐怖…

不爱吃鸡皮的人的福利~
去皮方法:鸡提前冷冻一小时以上,沸水解冻也顺便焯水了。热胀冷缩原理嘛,这时候用到划开鸡皮就很容易撕掉整块鸡皮了。

香菇鸡汤的做法图解4

4/7. 开水没过鸡身,加香菇,葱段,适量盐,开煮,沸腾后开盖继续熬,熬足一小时,味道杠杠的。中间各种浓郁香菇味,不要被诱惑了偷吃哦~

整只鸡可以抹上盐开始熬汤,也可像我这样加两道盐:
一道是在熬汤时加盐便宜入味但要比正常量少一点,
二道盐在起锅时加入,基本调味成你喜欢的咸淡就好。

香菇鸡汤的做法图解5

5/7. 浮油看见没,拿勺子勺掉不要,都是脂肪油,吃多了三高呀!

香菇鸡汤的做法图解6

6/7. 童子鸡熬上一小时肉酥软的不要不要的。起锅前再加半勺盐哦~

鸡腿搭配香菇盛一份汤,剩余鸡身用叉子叉出鸡肉,简单就剔骨好啦,可以浇上辣油变成手撕鸡哦,还可以煮个手撕鸡汤面,一鸡多吃!

香菇鸡汤的做法图解7

7/7. 鸡汤是这样的,没有皮吃起来那叫一个方便~

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营养信息

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  • 香菇鸡汤热量1919 千卡
  • 脂肪19.39 克
  • 蛋白质29.58 克
  • 碳水化合物149.77 克
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