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馄饨皮披萨

馄饨皮披萨

时光之沙520

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为家人做顿营养早餐吧!
主料
馄饨皮12个鹌鹑蛋6个香菇4只
胡萝卜1只芝士适量番茄酱适量
芝麻6小勺(可不加)毛豆两把

馄饨皮披萨的做法,共4个步骤

馄饨皮披萨的做法图解1

1/4. 把馄饨皮放入蛋糕模内,一盘刚好12个,挤上番茄酱。

馄饨皮披萨的做法图解2

2/4. 胡萝卜,香菇切块。毛豆加水煮熟,倒入炒锅和切好的胡萝卜,香菇,在锅内翻炒至几本无水。鹌鹑蛋另煮熟。

馄饨皮披萨的做法图解3

3/4. 鹌鹑蛋拨壳,切半。在每个馄饨皮内放入炒好的蔬菜,半个鹌鹑蛋,撒上芝麻。烤箱200度转10分钟左右,看馄饨皮颜色变深即可。

馄饨皮披萨的做法图解4

4/4. 取出撒上芝士,再烤箱200度2分钟左右即可。开始享用吧!

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营养信息

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  • 馄饨皮披萨热量2857 千卡
  • 脂肪88.51 克
  • 蛋白质88.64 克
  • 碳水化合物131.25 克
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