没什么故事。。。就是想吃
| 主料 | ||
| 娃娃菜200克 | 食用油适量 | 盐适量 |
| 生抽适量 | 白糖一勺 | 姜适量 |
| 鸡腿肉200克 | 土豆一个 | |
鸡肉娃娃菜土豆焖饭的做法，共3个步骤
1/3. 鸡腿肉洗干净用水焯一下，然后加料酒 盐 生抽 葱 姜 腌一下。时间自己掌握 我的这个大概二十分钟。
2/3. 油锅烧开后，葱姜爆锅 然后加腌好的鸡腿再爆炒五分钟左右， 过程中加一勺糖，加生抽 盐 鸡精等日常调料。
3/3. 在腌制鸡腿的时候我已经把米饭掏好放锅里了，米加水正常煮饭的步骤然后上面加了切好的土豆，鸡腿炒好后一起放入蒸饭锅里盖上即可。
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营养信息
详细信息>>- 鸡肉娃娃菜土豆焖饭热量1457 千卡
- 脂肪118.63 克
- 蛋白质39.3 克
- 碳水化合物149.5 克
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