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番茄肉酱意大利面

番茄肉酱意大利面

MNICA食尚煮易

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主料
猪肉沫150克番茄3个鸡蛋2个
意大利面条150克
辅料
适量橄榄油适量黑椒碎适量
鸡粉少许胡椒粉少许椒盐粉少许

番茄肉酱意大利面的做法,共16个步骤

番茄肉酱意大利面的做法图解1

1/16. 备好食材,肉沫调入盐、鸡粉、胡椒粉、搅拌均匀、腌制片刻

番茄肉酱意大利面的做法图解2

2/16. 番茄洗净去皮,切薄片

番茄肉酱意大利面的做法图解3

3/16. 热锅,倒入橄榄油

番茄肉酱意大利面的做法图解4

4/16. 倒入肉沫煸炒至白色

番茄肉酱意大利面的做法图解5

5/16. 倒进番茄炒出沙

番茄肉酱意大利面的做法图解6

6/16. 倒入少许水,翻炒均匀

番茄肉酱意大利面的做法图解7

7/16. 遮上锅盖,这锅导热快且受热均匀,用中火即可,煮3—5分钟左右

番茄肉酱意大利面的做法图解8

8/16. 煮至汤汁浓郁,调入盐

番茄肉酱意大利面的做法图解9

9/16. 撒入黑椒碎

番茄肉酱意大利面的做法图解10

10/16. 盛起碗中

番茄肉酱意大利面的做法图解11

11/16. 汤锅中烧开大量清水,调入1小勺盐,放入意大利面条煮至软透(约15分钟左右)

番茄肉酱意大利面的做法图解12

12/16. 捞起面条,用凉开水冲一下

番茄肉酱意大利面的做法图解13

13/16. 趁热用湿抹布一擦,干干净净,再抹干水烧热,倒入少许油,敲入鸡蛋中火煎至蛋黄稍微凝固,这锅很容易清洁,做菜速度大大提升

番茄肉酱意大利面的做法图解14

14/16. 碟子盛起面条,面条上面浇上肉酱,铺上煎好的鸡蛋,撒点黑椒碎,撒点椒盐粉即可食用

番茄肉酱意大利面的做法图解15

15/16. 成品图

番茄肉酱意大利面的做法图解16

16/16. 成品图

小窍门

煮意大利面条水量要足够,中途不要加水。煮好的面条用凉水冲一下口感更筋道清爽。煎蛋可以按自己喜欢吃的口感而调整煎全熟还是半熟。番茄可以用搅拌机搅碎再炒也行,这样烹调时就可以快速起沙。煮好后也可以调入少量番茄酱混合,味道更浓郁。

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营养信息

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  • 番茄肉酱意大利面热量153 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质13.46 克
  • 碳水化合物4.72 克
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