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酸奶杯子蛋糕无油宝宝零食

酸奶杯子蛋糕无油宝宝零食

CC的三個圈

CC的三個圈

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宝宝才一岁,希望让宝宝吃点健康的低糖的小蛋糕
主料
酸奶200克低粉40克玉米淀粉25克
鸡蛋4个白糖20克

酸奶杯子蛋糕无油宝宝零食的做法,共16个步骤

酸奶杯子蛋糕无油宝宝零食的做法图解1

1/16. 准备好所有食材,我用的QQ星儿童酸奶

酸奶杯子蛋糕无油宝宝零食的做法图解2

2/16. 分离蛋黄蛋清到干净无水的两个盆里

酸奶杯子蛋糕无油宝宝零食的做法图解3

3/16. 蛋黄打散、加入酸奶搅拌均匀

酸奶杯子蛋糕无油宝宝零食的做法图解4

4/16. 淀粉和玉米淀粉混合过筛,我过筛了两次

酸奶杯子蛋糕无油宝宝零食的做法图解5

5/16. 筛入蛋黄糊中

酸奶杯子蛋糕无油宝宝零食的做法图解6

6/16. 翻拌均匀,细腻无粉就对了

酸奶杯子蛋糕无油宝宝零食的做法图解7

7/16. 蛋白里滴入几滴柠檬汁、打发至鱼眼泡,加入第一次糖

酸奶杯子蛋糕无油宝宝零食的做法图解8

8/16. 蛋白泡变细腻加入第二次糖

酸奶杯子蛋糕无油宝宝零食的做法图解9

9/16. 蛋白打发里出现纹路加入最后的糖

酸奶杯子蛋糕无油宝宝零食的做法图解10

10/16. 打发到湿性发泡就行了,有弯钩就可以了

酸奶杯子蛋糕无油宝宝零食的做法图解11

11/16. 取三分之二蛋白到蛋黄糊里,切拌均匀

酸奶杯子蛋糕无油宝宝零食的做法图解12

12/16. 再把翻拌均匀的蛋黄糊倒入剩余蛋白里,翻拌切拌均匀

酸奶杯子蛋糕无油宝宝零食的做法图解13

13/16. 将面糊盛入纸杯里

酸奶杯子蛋糕无油宝宝零食的做法图解14

14/16. 预热烤箱上下火150度,烤盘里加水,上面放烤网

酸奶杯子蛋糕无油宝宝零食的做法图解15

15/16. 60分钟后就可出炉了

酸奶杯子蛋糕无油宝宝零食的做法图解16

16/16. 湿润松软,宝宝特别喜欢

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营养信息

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  • 酸奶杯子蛋糕无油宝宝零食热量614 千卡
  • 脂肪13.71 克
  • 蛋白质25.76 克
  • 碳水化合物285.32 克
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