主料 | ||
羊排适量 | 胡萝卜适量 | 洋葱适量 |
大米适量 | 盐适量 | 食用油适量 |
孜然适量 |
1/12. 羊排泡一下,去除血水。大米淘好,也要泡一下
2/12. 胡萝卜切丝,洋葱切丁,羊排切块,然后要焯水
3/12. 重油先放入洋葱,炒出香味,再放入胡萝卜充分翻炒。
4/12. 加入羊排,继续翻炒
5/12. 加入泡大米的水,不让营养浪费。用盐调味,根据自己口感,吊出鲜味。
6/12. 先捞出羊排,再均匀倒入泡好的大米
7/12. 把大米铺平,然后把羊排均匀放在米上
8/12. 均匀撒上孜然
9/12. 调小火,焖十分钟。
10/12. 开锅。充分搅拌。让菜饭混合。再盖上锅盖,焖十分钟。至熟
11/12. 出锅咯~
12/12. 装盘咯~