主料 | ||
牛排1块 | 小番茄2个 | 彩椒2根 |
芦笋6根 | ||
辅料 | ||
盐1小把 | 黑胡椒适量 | 橄榄油1小勺 |
黄油1块 |
1/8. 牛排用厨房纸吸掉表面的血水
2/8. 牛排的两面分别适量的撒上盐和黑胡椒腌制10分钟
3/8. 电饼铛预热完成之后倒入橄榄油,放入牛排开始煎(锅一定要够热)
4/8. 第一面煎2分钟之后,翻面再煎2分钟。
5/8. 将黄油加入,用融化的黄油浇在上层牛排上
6/8. 煎牛排的同时将芦笋、彩椒、小番茄在电饼铛的另外一面煎制,撒上适量的盐和黑胡椒调味。(煎制7分熟即可)
7/8. 牛排两面都煎制完毕之后用夹子夹住牛排,将边缘煎熟。牛排煎制到7成熟即可食用。
8/8. 装盘,盛出。
1、如果不喜欢吃7成熟的朋友可以增加煎牛排的时间
2、个人觉得调味品只要放盐和黑胡椒就很好吃,可以吃到牛肉的香味,超级赞
3、牛排下锅之前,锅一定要够热,这样煎出来的牛排才会比较好吃。