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果味辣子鸡

果味辣子鸡

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主料
鸡翅400克花椒40克干辣椒100克
料酒15克酱油15克8克
白糖15克食用油适量苹果半个
甜瓜50克彩椒适量胡椒粉5克
辅料
适量适量大蒜适量

果味辣子鸡的做法,共6个步骤

果味辣子鸡的做法图解1

1/6. 将一个鸡翅分四小段,用水洗净血水,捞出沥干水份。鸡放在碗里,放两片姜,料酒,生抽,3克盐和胡椒粉,还有水果苹果皮(把水果的汁水挤出来),抓匀后腌制15分钟。

2/6. 水果切块挂糊(玉米淀粉和蛋清或者面粉),葱姜蒜切好备用,彩椒切菱形。干辣椒切段和花椒泡水沥干(作用是炸的时后不用以糊)

3/6. 锅内下油,3成热,炸一下水果不能炸久了,炸下花椒和干辣椒(火候掌握好不要炸黑了)待油温加热至6-7成热 ,倒入鸡翅炸至外表变干,颜色变深黄色时盛出备用(要求复炸)。

4/6. 锅中再放点油,中火烧至5成热。
放入葱姜蒜爆出香味,下彩椒,倒入炸好的花椒和干辣椒,鸡翅

5/6. 小火炒均匀地分布在辣椒中,调味放入鸡粉,白糖,盐和酱油,撒些葱段翻炒均匀即可。

6/6. 出锅装盘,撒上熟芝麻,一道美味的果味辣子鸡就做好了。

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营养信息

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  • 果味辣子鸡热量2007 千卡
  • 脂肪142.1 克
  • 蛋白质55.7 克
  • 碳水化合物355.2 克
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