主料 | ||
花生油少许 | 料酒少许 | 玉米淀粉适量 |
食用盐少许 | 胡萝卜1个 | 尖椒5个 |
洋葱半个 | 土豆1颗 | 鸡胸肉1块 |
咖喱块3块 | 配菜 水萝卜2片 | 米饭1碗 |
辅料 | ||
葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
1/19. 冷冻的鸡胸肉一块
微波炉加热解冻
2/19. 解冻后的鸡肉块切丁
3/19. 料酒 水淀粉 食用盐 少许 腌鸡胸肉15-20分钟
4/19. 腌渍过后鸡肉用开水煮熟 ,冷水清洗干净
沥干水分 备菜
5/19. 土豆1颗 洗干净 去皮
6/19. 土豆切块儿后在纯净水中浸泡5-10分钟
有助于去除淀粉
7/19. 浸泡后的鸡块放入开水煮熟
8/19. 煮熟后土豆块过凉水沥干
9/19. 胡萝卜切块
10/19. 三个尖椒
不吃辣的亲可以不加
11/19. 咖喱用这个
12/19. 洋葱量根据个人口味调整量
我用了半颗洋葱
13/19. 葱姜蒜切碎
14/19. 花生油适量倒入锅里, 油热后 葱姜蒜煸炒出香味
15/19. 胡萝卜丁
尖椒
洋葱
16/19. 咖喱三块儿放进锅里,同时加入适量清水煮至汤汁浓稠即可出锅
17/19. 成品
18/19. 水萝卜配色
19/19. 摆盘
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