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碎肉茄子

碎肉茄子

何萱言

何萱言

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碎肉焖茄子,很下饭哦,大宝跟孩子爸都爱吃。
主料
猪肉适量茄子适量适量
酱油一勺生粉一勺料酒适量
辅料
大蒜适量

碎肉茄子的做法,共8个步骤

碎肉茄子的做法图解1

1/8. 长条茄子两根

碎肉茄子的做法图解2

2/8. 茄子切成薄小的长条

碎肉茄子的做法图解3

3/8. 五花肉比较肥的那头切成小长条,放锅里煎出油,煎至金黄色

碎肉茄子的做法图解4

4/8. 倒入茄条,炒至吸油稍软些

碎肉茄子的做法图解5

5/8. 加入腌好的肉泥

碎肉茄子的做法图解6

6/8. 翻炒一至两分钟

碎肉茄子的做法图解7

7/8. 加入一小碗淀粉水,淀粉水里加了酱油,焖煮三分钟左右,茄子就会变得软烂啦,汤汁浓稠加盐调味既可出锅了。

碎肉茄子的做法图解8

8/8. 成品

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营养信息

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  • 碎肉茄子热量1353 千卡
  • 脂肪31.7 克
  • 蛋白质22.8 克
  • 碳水化合物127.5 克
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