这款南瓜饭是我研究N次 专对电磁炉的
| 主料 | ||
| 南瓜200克 | 干贝2两 | 香菇301两克 |
| 糯米和煮饭的米各一半 一斤左右适量 | 葱头油适量 | |
海味南瓜咸饭的做法，共6个步骤
1/6. 三层肉爆香
2/6. 加南瓜炒
3/6. 放入高压锅下面
4/6. 葱头油加干贝 香菇 米炒香 边炒边加水 要等水分收干了再加水炒的 加味道 炒到米快熟了
5/6. 倒入高压锅压8分钟即可
6/6. 美味的南瓜饭ok了
小窍门
高压锅的锅力是800w
点赞(383)
分享到：
咸饭的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11042人查看，0条评论
吃香菇100克，热量26千卡
相当于蹲起6分钟消耗的热量...
吃干贝100克，热量264千卡
相当于郑多燕减肥操44分钟消耗的热量...
吃南瓜100克，热量22千卡
相当于弹吉他11分钟消耗的热量...
肉皮冻
辣椒酱
苦瓜炒肉片
醋溜土豆丝
佛跳墙
龟苓膏
北京烤鸭
锅塌豆腐
银耳红枣汤
油焖大虾
珍珠圆子
红烧牛肉
