这个是男朋友做的，我们去海鲜市场选的生蚝又肥又大，刚杀的特别新鲜！
| 主料 | ||
| 生蚝适量 | 大蒜适量 | 小米辣适量 |
| 老姜适量 | 柠檬半个 | 小葱适量 |
清蒸蒜蓉生蚝的做法，共4个步骤
1/4. 我们中午去海鲜市场，种类特别多！
2/4. 用刷子清洗生蚝，比较难洗哦，全程男朋友做的
3/4. 蒜切碎末，小米辣切碎，葱花，把它们放在生蚝上
4/4. 蒸锅里放老姜，水烧开，把生蚝放上去蒸15-20分钟左右。
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营养信息
详细信息>>- 清蒸蒜蓉生蚝热量715 千卡
- 脂肪15.9 克
- 蛋白质34.4 克
- 碳水化合物99 克
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吃大蒜100克，热量128千卡
相当于堆肥26分钟消耗的热量...
吃生蚝100克，热量56千卡
相当于田径7分钟消耗的热量...
吃老姜100克，热量41千卡
相当于擦地11分钟消耗的热量...
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