大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
绿野仙踪

绿野仙踪

心言手语0095

心言手语0095

11767人浏览
分享到:
收藏(196)
主料
菠菜150克蘑菇100克清水400克
好侍西趣奶块半盒(45)克

绿野仙踪的做法,共8个步骤

绿野仙踪的做法图解1

1/8. 食材准备:菠菜洗净后汆熟,蘑菇洗净切片。一盒奶炖切成6块取3块备用。

绿野仙踪的做法图解2

2/8. 料理机中放入菠菜和100克清水。

绿野仙踪的做法图解3

3/8. 搅拌成菠菜泥。

绿野仙踪的做法图解4

4/8. 锅中放入菠菜泥、300克清水。

绿野仙踪的做法图解5

5/8. 用中火煮至水沸腾后加入蘑菇片,再次煮至沸腾后关最小火。

绿野仙踪的做法图解6

6/8. 加入奶炖,搅拌至奶炖融化。

绿野仙踪的做法图解7

7/8. 继续用小火炖煮3分钟即可出锅。

绿野仙踪的做法图解8

8/8. 成品图。

点赞(866)
分享到:
收藏(196)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

绿野仙踪的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11767人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 绿野仙踪热量52 千卡
  • 脂肪0.54 克
  • 蛋白质4.53 克
  • 碳水化合物6.44 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看