为了不要吃的太饱不要吃的太胖而准备的
| 主料 | ||
| 杏鲍菇一根 | 醋适量 | 盐适量 |
| 酱油适量 | 辣椒油适量 | |
凉拌杏鲍菇的做法，共3个步骤
1/3. 杏鲍菇用手撕成丝状，胡萝卜切丝
2/3. 烧开水，把菜放里烫熟
3/3. 捞出菜，过一遍冷水，按自己口味加入调味料，我加了盐醋芥末酱辣椒油和一点寿司调味料，就很好吃，加入点香菜和生菜，就可以开吃啦。
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吃酱油100克，热量63千卡
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