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葱油鸡腿

葱油鸡腿

笛子

笛子

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最近实在很馋葱油鸡,就去超市买回两只鸡腿做给自己吃了,鸡肉鲜嫩,热的花椒油激发了葱的香味,随着刺啦一声,整个屋子弥漫一股肉香,打牙祭时我有两道好菜,以前发过的酱大骨,再就是这个葱油鸡~~~下次我要提前去订一只土鸡。
主料
鸡腿500克100克
辅料
15克酱油1大勺料酒1小勺
花椒5克八角1个1/2小勺
白糖1/2小勺食用油1大勺

葱油鸡腿的做法,共12个步骤

葱油鸡腿的做法图解1

1/12. 准备原料

葱油鸡腿的做法图解2

2/12. 鸡腿清理掉多余肥油,用热水汆烫两次

葱油鸡腿的做法图解3

3/12. 沥干后放入电饭煲内,加入八角、部分花椒、葱片姜丝、料酒

葱油鸡腿的做法图解4

4/12. 加入适量热水

葱油鸡腿的做法图解5

5/12. 电饭煲通电,选择超快煮功能,工作

葱油鸡腿的做法图解6

6/12. 开锅大约十分钟后,用筷子能插入鸡腿时,断电,继续焖十分钟,鸡腿就熟了而且肉质十分鲜嫩

葱油鸡腿的做法图解7

7/12. 捞出晾凉后,剁开

葱油鸡腿的做法图解8

8/12. 葱末撒在上面

葱油鸡腿的做法图解9

9/12. 海鲜酱油、盐、糖混合均匀

葱油鸡腿的做法图解10

10/12. 倒在鸡肉上

葱油鸡腿的做法图解11

11/12. 锅里放一大勺油,油热后,将花椒放入炸香,然后捞出花椒

葱油鸡腿的做法图解12

12/12. 趁热将花椒油倒在葱末上,随着刺啦刺啦的声音,此菜即成

小窍门

1、鸡腿先去掉多余肥油,用热水汆烫2次,可以去掉一些血沫和杂质
2、加入八角、花椒、料酒、葱姜,都是为了去除肉腥味,让鸡肉更美味
3、开锅十分钟就断电,继续焖十来分钟,鸡肉刚好熟了,肉质不老很鲜嫩,这里用了美的电饭煲的超快煮功能,很快就把肉炖好
4、海鲜酱油加盐和糖,味道十分鲜美,没有的话可以换成蒸鱼豉油也可
5、最后要把花椒油烧很热,浇在葱末上,激发出葱的香味

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营养信息

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  • 葱油鸡腿热量936 千卡
  • 脂肪13.2 克
  • 蛋白质17.7 克
  • 碳水化合物4.6 克
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