主料 | ||
菠菜一把 | 面粉两碗 | 胡萝卜半根 |
瘦肉按食量自己定 | 酱油少量 | 调和油少量 |
鸡蛋清根据肉的量 | 葱花少量 | 淀粉少量 |
1/9. 将用水焯的《很烂》的菠菜切碎,然后直接混入面粉中和面。和好后就成了图中这个样子,是不是能够清楚地看到菠菜碎?全程无需料理机。
2/9. 把面团擀成很薄的大面饼
3/9. 把面饼内外撒上白面防止粘连,折叠后。切成细条。
4/9. 切好后,抖散开。就成了图中这个样子。把多余的面粉抖掉。可以按照食量分成几份,装进保鲜盒里面冷冻。待食用。
5/9. 准备好葱花。把胡萝卜洗净去皮,待磨末。把剁成泥待用。把鸡蛋清打散待用。把面条用水煮开捞出待用,目的是为了,除去多余的面粉。
6/9. 把肉泥,鸡蛋清,淀粉,葱花,少许酱油混合在一起,搅拌。
7/9. 搅拌后的肉泥最好是图片中这种状态,不会太硬。
8/9. 用葱花爆锅,添入开水,倒入面条,并,把磨好的胡萝卜末(如果没有磨末的工具,就用刀切碎碎的 )倒入。
9/9. 面条煮烂后,把肉泥倒入,边煮边搅拌,使肉末散开。最后加入食盐。出锅!