| 主料 | ||
| 紫薯两个小 | 菠菜5株 | 面粉300克 |
| 精肉450克 | ||
彩色蔬菜汁饺子、花卷和包子的做法，共6个步骤
1/6. 菠菜、紫薯洗净榨汁（图忘拍了）
2/6. 用菠菜汁、紫薯汁分别和面粉揉成团待用
3/6. 把粉团搓成长条，切成一个个小挤子，再擀成饺子皮大小，想做饺子，包子，花卷都可以
4/6. 猪肉馅饺子
5/6. 猪肉馅包子
6/6. 猪肉馅花卷，用三张饺子皮依次叠起来，然后铺上肉馅对折，再用一头向另一头卷起来
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