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蒜蓉油麦菜

蒜蓉油麦菜

香菇无盐

香菇无盐

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清火爽口,简单好做。
主料
油麦菜300克蒜末20克4克
味精适量

蒜蓉油麦菜的做法,共4个步骤

蒜蓉油麦菜的做法图解1

1/4. 油麦菜洗净备用。

蒜蓉油麦菜的做法图解2

2/4. 切成段,将蒜切末,备用。

蒜蓉油麦菜的做法图解3

3/4. 热锅,油烧七成,下油麦菜,翻炒变色,加盐,糖,蚝油调味。放入蒜末,翻炒片刻。

蒜蓉油麦菜的做法图解4

4/4. 盛出装盘即可。

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营养信息

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  • 蒜蓉油麦菜热量155 千卡
  • 脂肪1.06 克
  • 蛋白质6.96 克
  • 碳水化合物35.55 克
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