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中式比萨-儿童杂蔬鸡蛋饼

中式比萨-儿童杂蔬鸡蛋饼

RachelLin

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我家小鱼生经常给我挑战…例如在冰箱没什么材料的时候,说要吃pizza。其实我们外出吃pizza的时候,他都不吃,说辣什么的,反正就不合他口味就是。但他还是经常让我做小孩版的pizza(蛋饼pizza,米饭pizza和土司pizza),当他就吃个气氛就是。
主料
鸡蛋2个面粉适量彩蔬菜适量
宝宝香肠适量面片适量适量

中式比萨-儿童杂蔬鸡蛋饼的做法,共2个步骤

中式比萨-儿童杂蔬鸡蛋饼的做法图解1

1/2. 备好材料。该煮熟的先煮熟。鸡蛋打散,加适量盐,筛入面粉再搅拌均匀。

中式比萨-儿童杂蔬鸡蛋饼的做法图解2

2/2. 我是手残党,所以我先将玉米粒,面片和胡萝卜碎混到蛋液里,直接下锅,再铺上宝宝肠和生菜,煮熟。如果火候控制得好的,也可以先下蛋液,再将食材一层层铺上。煎蛋饼的时候,看见蛋饼边凝固,可以沿边加少少量的水,盖上锅盖,焖煮一下,看见水快烧没了,关火,再等余热将蛋饼焖熟。

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营养信息

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  • 中式比萨-儿童杂蔬鸡蛋饼热量1095 千卡
  • 脂肪11.01 克
  • 蛋白质25.86 克
  • 碳水化合物75.92 克
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