其实原本想做朝鲜冷面的，结果发现家里没有材料，就做个拌面吧
| 主料 | ||
| 荞麦面110克 | 葱1根 | 干辣椒2个 |
| 白菜叶2片 | 白煮蛋1个 | 生抽适量 |
| 香油适量 | 盐适量 | 鸡精适量 |
凉拌荞麦面的做法，共8个步骤
1/8. 准备荞麦面
2/8. 开水煮沸，将荞麦面下锅，烹煮时间请食客们自行掌握
3/8. 一根小葱和两个干辣椒切碎备用
4/8. 盐and鸡精
5/8. 生抽and香油
6/8. 准备适量白菜叶，食客们够吃就好
7/8. 面条起锅后过水，使之不会粘在一起
8/8. 然后把生抽，香油，盐，鸡精放进面条搅拌，将白菜铺垫，葱和辣椒撒在面条上，最后放上我最爱的溏心白煮蛋，大功告成
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营养信息
详细信息>>- 凉拌荞麦面热量618 千卡
- 脂肪117.8 克
- 蛋白质43.9 克
- 碳水化合物168.7 克
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吃干辣椒100克，热量212千卡
相当于骑马53分钟消耗的热量...
吃香油100克，热量886千卡
相当于开车354分钟消耗的热量...
吃生抽100克，热量20千卡
相当于干砌墙7分钟消耗的热量...
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