自己动手的乐趣 只有自己知道！
| 主料 | ||
| 高粉200克 | 低粉50克 | 鸡蛋1只 |
| 牛奶加鸡蛋共155克 | 白糖20克 | 盐5克 |
| 干酵母3克 | 白芝麻少许 | 牛肉片四片 |
| 低粉一勺 | 盐少许 | 生菜一颗 |
| 西红柿少许 | ||
自制汉堡包的做法，共6个步骤
1/6. 会做面包的把面包做好哦 不会的直接买现成的 就算现成的面包 也得放烤箱预热好
2/6. 煎四个蛋
3/6. 煎四片牛肉片火腿
4/6. 面包中间切开 放生菜 煎蛋 火腿片 西红柿 沙拉酱
5/6. 盖上 撒芝麻
6/6. 看着就有食欲吧……哈哈
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营养信息
详细信息>>- 自制汉堡包热量1891 千卡
- 脂肪73.17 克
- 蛋白质79.74 克
- 碳水化合物370.91 克
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吃鸡蛋100克，热量143千卡
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吃生菜100克，热量27千卡
相当于冰上钓鱼14分钟消耗的热量...
吃汉堡包100克，热量256千卡
相当于爵士舞53分钟消耗的热量...
红焖羊肉
大盘鸡
手抓饼
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油焖大虾
青椒炒鸡蛋
麻团
烤鱼
冬瓜排骨汤
饭团
西红柿炒鸡蛋
韭菜炒鱿鱼
