主料 | ||
羊排550克 | 细海盐2茶匙 | 百里香30克 |
迷迭香30克 | 常用胡萝卜2 根 | 黄洋葱2个 |
红酒4茶匙 | 黄油20克 | 面粉20克 |
鲜牛奶150克 | 生鸡蛋黄2个 | 火腿肉4片 |
白蘑菇10个 | 黑胡椒10克 | 欧芹10克 |
面包糠200克 | 土豆2 个 | 荷兰豆少许 |
手指胡萝卜4根 | 芦笋3根 |
1/11. 以上是菜单
2/11. 所有配料切丁
3/11. 两块羊排合一块,另外的一根骨头及其他羊皮,羊肉 切块,用做后续做酱汁
4/11. 酱汁:将碎羊肉,羊骨放入锅中煎出油后,放入未切的 百里香和迷迭香,在放入常用的胡萝卜丁,洋葱丁,少许红酒和水,少许海盐,待时收浓,酱汁曾暗褐色即可
5/11. 白酱:将洋葱末和黄油一起翻炒,之后加入 面粉 (20g)鲜牛奶(150g)+ 两个生蛋黄 一起搅拌,稍许搅拌后加入火腿末和白蘑菇末,最好加入黑胡椒粒,海盐,欧芹
6/11. 羊排表面煎熟
7/11. 配菜:先放土豆 胡萝卜 煮,绿色的蔬菜只要20 秒 热水一过就好,然后迅速将煮熟的蔬菜放入可饮用的冷水中,保持蔬菜颜色的鲜嫩。
8/11. 将白酱一次抹到每块煎过后的羊排上面
9/11. 这里需要将 面包糠 和 迷迭香末 百里香末 在锅中一起和面包糠 翻炒至图中的金黄色,即可接步骤8 将面包糠等一起撒在有白酱的羊排上,在锅里煎至3 分钟,基本保持羊排三分熟。
10/11. 最后摆盘,淋上用羊排边角料熬制的酱汁,配上蔬菜!完成!
11/11. 羊排边角料也很好吃
欧芹一般超市都是瓶装的干欧芹粉,也可以用!