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日式紫菜饭卷儿

日式紫菜饭卷儿

美味沙力克

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海鲜,蔬菜饭卷儿,搭配鲜味生抽青芥末,口感一级棒,可谓极简美味营养餐。可根据自己喜好随意搭配食材。
主料
米饭300克3只金枪鱼(罐头)1勺
辅料
包饭紫菜1张黄瓜1根大叶紫苏1片
咸菜适量鳟鱼子适量寿司醋适量

日式紫菜饭卷儿的做法,共7个步骤

日式紫菜饭卷儿的做法图解1

1/7. 黄瓜去皮切条,大叶紫苏切丝准备好。

日式紫菜饭卷儿的做法图解2

2/7. 将热米饭洒上寿司醋迅速搅拌。可以先蒸米饭,也可以用剩米饭,用前要加热一下。也可以完全用白米饭。

日式紫菜饭卷儿的做法图解3

3/7. 寿司紫菜铺在帘子上,将热米饭均匀的铺在紫菜上,

日式紫菜饭卷儿的做法图解4

4/7. 在米饭三分之一处铺上黄瓜条,虾,金枪鱼,鳟鱼子,大叶紫苏等材料。

日式紫菜饭卷儿的做法图解5

5/7. 用竹帘将其卷起。不知如何操作的可以搜度娘【包寿司的视频】。

日式紫菜饭卷儿的做法图解6

6/7. 如果想切段,需要包紧一点。

日式紫菜饭卷儿的做法图解7

7/7. 大叶紫苏原产中国,又名苏叶,味辛;性凉。在我国为常用中药,有解毒散寒,行气和胃的功能。在日本多用于料理,是餐饮业中不可缺少的佐料。

小窍门

寿司醋的正宗做法
食材:白醋600cc,砂糖500g,盐80g
1,把白醋、细砂糖、盐全部放入小锅内,再开小火。
2,一边加热一边用筷子搅拌。
3,直到糖和盐全部融化,形成清澈透明的醋汁,即可关火。
4,放凉,倒入干净容器中备用。

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营养信息

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  • 日式紫菜饭卷儿热量657 千卡
  • 脂肪1.1 克
  • 蛋白质21.6 克
  • 碳水化合物28.8 克
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