大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
麻辣兔肉

麻辣兔肉

万山红02

万山红02

12442人浏览
分享到:
收藏(897)
兔肉性凉味甘,被称之为保健肉、荤中之素、美容肉、百味肉等等。每年深秋至冬末间味道更佳,是肥胖者和心血管病人的理想肉食,兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,质地细嫩,味道鲜美,营养丰富,与其它肉类相比较,具有很高的消化率(可达85%),食后极易被消化吸收,这是其他肉类所没有的,因此,兔肉极受消费者的欢迎。
兔肉虽好,但我总是怕做不好,平时也很少买。偶尔才会买,而且一般都是做麻辣的,因为这个做法做出的兔肉是重口味的,即使掌握不好,也没有太大关系,呵呵。不过,麻辣兔肉还是很好吃的,就是偏辣一点。
主料
兔肉1200克煮肉料1份
辅料
4克老抽15克白糖5克
黄酒50克

麻辣兔肉的做法,共12个步骤

麻辣兔肉的做法图解1

1/12. 兔肉洗净

麻辣兔肉的做法图解2

2/12. 切块后再度冲洗两边,以去除草腥味。

麻辣兔肉的做法图解3

3/12. 入锅中,20克姜切丝放入,倒入黄酒15克

麻辣兔肉的做法图解4

4/12. 加凉水没过肉,中火焯水。之后捞出兔肉备用。

麻辣兔肉的做法图解5

5/12. 备好干的调味料:干辣椒10--15个,姜50克,八角3个,花椒50粒左右,桂皮2寸段,香叶5片,草寇1个

麻辣兔肉的做法图解6

6/12. 锅中放少许油,把干调味料和姜丝全部放入煸炒出香味

麻辣兔肉的做法图解7

7/12. 放入兔肉炒至变色

麻辣兔肉的做法图解8

8/12. 加黄酒20克

麻辣兔肉的做法图解9

9/12. 添加开水没过兔肉

麻辣兔肉的做法图解10

10/12. 加糖和老抽,中火煮3分钟后转小火炖30--40分钟

麻辣兔肉的做法图解11

11/12. 炖到汤汁很少时加入盐和15克黄酒,再收干汤汁即可。

麻辣兔肉的做法图解12

12/12. 再收干汤汁即可。

小窍门

黄酒分了三次加入,主要是为了充分去掉兔肉中的草腥味,分开加比一次加入效果好。
点赞(5707)
分享到:
收藏(897)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12442人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 麻辣兔肉热量876 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质16.399999 克
  • 碳水化合物0.9 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看