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猪肉脯

猪肉脯

宝宝琪猪

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主料
瘦猪肉250克生抽25克料酒5克
白砂糖25克黑胡椒5克黑芝麻适量
鸡蛋25克蜂蜜15克15克
小许

猪肉脯的做法,共6个步骤

猪肉脯的做法图解1

1/6. 把猪肉剁成肉馅,剁成的肉馅要比包饺子等的肉馅更细,直到剁成粘稠的肉蘼状(也可直接用食品料理机的肉馅搅拌刀片打成肉蘼,但口感没那么好)

猪肉脯的做法图解2

2/6. 材料,酱油,白洒,等。

猪肉脯的做法图解3

3/6. 用筷子快速搅拌均匀,再慢慢倒入打散的鸡蛋,一边倒一边顺从一个方向搅拌,直到搅拌到肉馅起黏性。

猪肉脯的做法图解4

4/6. 将和烤盘大小一致的烤盘纸,锡纸,铺在台面上,取一半搅拌好的肉馅放在烤盘纸上,盖一层保鲜膜。请在锡纸上涂一层植物油防粘,否则锡纸会粘在肉脯上取不下来。

猪肉脯的做法图解5

5/6. 隔着保鲜膜把肉馅擀开成为和烤盘纸大小差不多的薄薄的片状。尽量擀得均匀。揭开保鲜膜。

猪肉脯的做法图解6

6/6. 把烤盘纸放入烤盘。烤箱预热到上下火180度,烤盘放入烤箱中层,烤十分钟,取出后在肉脯表面刷一层蜂蜜水(将配方中的蜂蜜和水调匀即可),继续放入烤箱烤8分钟,取出后将肉脯翻面,在另一面也刷一层蜂蜜水。再次放入烤箱,烤5分钟左右。取出,冷却以后从烤盘纸上取下,用剪刀去边角,剪成长方形即可。

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营养信息

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  • 猪肉脯热量1093 千卡
  • 脂肪67.82 克
  • 蛋白质63.83 克
  • 碳水化合物235.85 克
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