| 主料 | ||
| 蛋10个 | 八角5个 | 白糖适量 |
| 五香粉适量 | 茶叶1-2包 | 香叶适量 |
| 盐适量 | 味精适量 | |
五香茶叶蛋的做法，共3个步骤
1/3. 先将蛋煮熟 捞起 捏碎
2/3. 在锅里放其他材料 ＋蛋下去煮 熬多久都可以 半小时至一小时
3/3. 煮熟可以放一夜 隔天在热下 比较入味
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| 主料 | ||
| 蛋10个 | 八角5个 | 白糖适量 |
| 五香粉适量 | 茶叶1-2包 | 香叶适量 |
| 盐适量 | 味精适量 | |
1/3. 先将蛋煮熟 捞起 捏碎
2/3. 在锅里放其他材料 ＋蛋下去煮 熬多久都可以 半小时至一小时
3/3. 煮熟可以放一夜 隔天在热下 比较入味
吃白糖100克，热量392千卡
相当于民族舞87分钟消耗的热量...
吃茶叶蛋100克，热量151千卡
相当于足球22分钟消耗的热量...
吃茶叶100克，热量206千卡
相当于包装礼物137分钟消耗的热量...
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