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孜然牛肉干

孜然牛肉干

探路者119

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外面牛肉干不实惠,女儿爱吃,也可以补充营养,下课回家饿了,摸几根放在嘴里,过瘾啊,早上可以当餐点,晚上可以当下酒菜。
主料
牛里脊四斤

孜然牛肉干的做法,共5个步骤

孜然牛肉干的做法图解1

1/5. 牛里脊肉切片,在水中浸泡一夜,捞起去血水切条,0.5cm宽,3-4cm长,冷水进锅。

孜然牛肉干的做法图解2

2/5. 大火烧开5分钟转中火,撇浮沫,在煮15分钟。

孜然牛肉干的做法图解3

3/5. 捞出晾凉。

孜然牛肉干的做法图解4

4/5. 打火、烧锅,加入适量菜籽油,倒入牛肉条,姜片、桔皮,中火翻炒至牛肉变色。

孜然牛肉干的做法图解5

5/5. 生抽、糖、盐调汁,倒入锅中,翻炒3分钟,加入刚打好的孜然粉,适量辣子面及白芝麻(熟),翻炒熄火,放凉出锅即食。

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营养信息

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  • 孜然牛肉干热量346 千卡
  • 脂肪3.34 克
  • 蛋白质20.17 克
  • 碳水化合物0 克
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