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孜然牛肉干

孜然牛肉干

给宝贝做的饭

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这个牛肉干的做法不用一滴油,营养美味,操作简单。
主料
牛肉2斤
辅料
生抽50毫升香叶适量小茄香适量
白糖适量老抽适量料酒适量
孜然粉适量

孜然牛肉干的做法,共11个步骤

孜然牛肉干的做法图解1

1/11. 牛肉切稍大点的块放入苏泊尔煎锅中。

孜然牛肉干的做法图解2

2/11. 加入两片香叶和少许小茴香。

孜然牛肉干的做法图解3

3/11. 加入50ml生抽。

孜然牛肉干的做法图解4

4/11. 加入适量老抽、料酒、白糖。

孜然牛肉干的做法图解5

5/11. 盖上锅盖,电磁炉120度小火加热。刚开始无需搅拌,牛肉会出水。

孜然牛肉干的做法图解6

6/11. 等烹制到一半时翻拌一下。

孜然牛肉干的做法图解7

7/11. 收干汤汁。总共用了半小时左右。

孜然牛肉干的做法图解8

8/11. 取出牛肉粒盛入盘中。

孜然牛肉干的做法图解9

9/11. 放微波炉高火加热2分钟。

孜然牛肉干的做法图解10

10/11. 取出撒上孜然粉拌匀。

孜然牛肉干的做法图解11

11/11. 再放入微波炉高火2分钟,取出放凉即可。

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营养信息

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  • 孜然牛肉干热量426 千卡
  • 脂肪2 克
  • 蛋白质27.47 克
  • 碳水化合物0.2 克
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