主料 | ||
鱼肉300克 | 蛋清50克 | |
辅料 | ||
生粉20克 | 盐3克 | 胡椒粉2克 |
姜15克 | 水50克 |
1/17. 我用的新鲜的草鱼,把鱼肉片切下来,鱼骨鱼皮都去掉
2/17. 切成方丁用水冲洗一下,去掉血水
3/17. 把鱼肉和姜末一起放入破壁机里
4/17. 用酱料功能来搅拌,因为鱼肉打碎后很浓稠,类似酱料,所以我选了酱料功能
5/17. 把水加入,蛋清加入一半的量,开启功能键
6/17. 十几秒的时间鱼肉就碎了
7/17. 只有大约20秒的时间吧,程序还没有结束,我就关闭的机器,此时鱼肉已经搅拌成蓉了,加入胡椒粉、盐及剩余的一半蛋清
8/17. 只有大约20秒的时间吧,程序还没有结束,我就关闭的机器,此时鱼肉已经搅拌成蓉了,加入胡椒粉、盐及剩余的一半蛋清
9/17. 再次启动酱料功能,让其自动完成。完成后鱼肉蓉很浓稠细滑了。
10/17. 把搅拌好的鱼蓉倒入盆里,再手工顺一个方向搅拌一会儿,让其完全上劲儿。
11/17. 锅中放水,水温40度左右,用勺子把鱼肉舀入水里
12/17. 舀入的量以锅的容量为尺度,然后开小火,让水温慢慢上升,但千万不要让水煮沸,最高达到90度即可,小火慢慢把丸子浸熟,待丸子都飘起来,稍微等上半分钟,就可以把丸子捞出了
13/17. 捞出的丸子立即投入冰水中,这样可以让丸子更Q弹。鱼丸就做好了,想怎么吃就怎么吃吧
14/17. 做好的鱼丸,虽然不是很圆,但是味道是很好的,也比较省事的做法。
15/17. 成品图
16/17. 成品图
17/17. 成品图
蛋白要分两次放,这样可以防止一开始搅拌时鱼肉过早蓬松,做出来的鱼丸口感会更好