主料 | ||
鲢鱼700克 | 淀粉1汤匙 | 蛋清1个 |
生抽2汤匙 | 料酒1汤匙 | 白糖0.5汤匙 |
胡椒粉0.5汤匙 | 盐适量 | 食用油适量 |
青菜适量 |
1/12. 鲢鱼身子,洗净,擦干表面水份。用刀从鱼尾开始往上片。
2/12. 将中间大鱼骨剃下。
3/12. 然后将鱼皮朝下,用刀倾斜着片出鱼肉。
4/12. 将鱼肉一片片全部片下来,最后只留下鱼皮。
5/12. 将片下来的鱼肉用料理机打成鱼泥,为防止有没打碎的鱼刺,过一下筛。加入所有调料。
6/12. 顺时针搅拌至鱼肉产生弹性。
7/12. 利用虎口挤出鱼丸。
8/12. 锅中烧水,水开,一个个放入丸子。煮五六分钟即可。
9/12. 另起锅,倒入适量食用油,放入姜片,放入鱼骨,鱼皮翻炒。
10/12. 倒入两碗刚刚煮丸子的水。煮开。
11/12. 放入适量鱼丸,青菜,煮五六分钟。加入适量盐调味即可。
12/12. 吃不完的鱼丸可以冰箱冷冻。
鲢鱼刺多,打成鱼泥之后最好过一下筛。如果没有料理机,可以用到一点点将鱼肉刮下来,需要耐心。至于调味,大家可以根据自己口味。但是一定要搅拌上劲。这样做出来的鱼丸特别有弹性,做好可以扔在桌面上试一试,会弹跳的鱼丸哦