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彩色馅饼

彩色馅饼

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今天做春饼的面还有剩余,正好冰箱里还有上次剩的包子馅。一起来个馅饼吧,充分利用食材,不浪费,更美味。
主料
紫薯半块南瓜一块菠菜一小把
温开水适量面粉适量猪肉白菜馅(用料和用量可以看之前包子的做法)

彩色馅饼的做法,共14个步骤

彩色馅饼的做法图解1

1/14. 菠菜一把洗净。
?菠菜放入开水中煮熟,可以去除部分草酸。

彩色馅饼的做法图解2

2/14. 紫薯,南瓜,都是生的,(蒸熟也可以)切小块,菠菜煮熟后切小段。

彩色馅饼的做法图解3

3/14. 开始打紫薯汁。使用料理机榨汁的时候要加适量温开水,有的干性食材不容易出汁不容易打。所以要加适量水。

彩色馅饼的做法图解4

4/14. 开始打菠菜汁。料理机的过滤网其实是起到让食材集中的作用,食材都聚集在刀头位置,打的更细腻一些。在使用过滤网的时候要注意食材要少量多次的放入,不然食材一下子放进去刀头转不动。(当然了,还得加水。)

5/14. 三色做好了,颜色很少量。我用料理机打的食材全部用上了,没有过滤,因为打的很细腻了,而且这样也不浪费食材,营养也更多。

彩色馅饼的做法图解6

6/14. 每个盆里分别加入面粉,用筷子凉拌成絮状,就开始用手揉了。

彩色馅饼的做法图解7

7/14. 三色面团做好了,面团湿润,不要太硬了。放一边醒20分钟。

彩色馅饼的做法图解8

8/14. 开始擀皮了。

彩色馅饼的做法图解9

9/14. 放上馅,跟包包子一样,先封上口。然后口朝下轻轻的压一下。

彩色馅饼的做法图解10

10/14. 电饼铛刷一点点油,把做好的馅饼放上去,盖上盖子。5分钟后翻面。火候中小火,不要大火,容易糊。

彩色馅饼的做法图解11

11/14. 再来一锅。馅饼的面片不要太厚了,薄一点更容易熟。

彩色馅饼的做法图解12

12/14. 我家电饼铛火候不好调,有点不均匀了。

彩色馅饼的做法图解13

13/14. 还是不错的,味道很好。

彩色馅饼的做法图解14

14/14. 我吃了四个

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营养信息

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  • 彩色馅饼热量1254 千卡
  • 脂肪1.8 克
  • 蛋白质15.59 克
  • 碳水化合物88.45 克
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