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豌豆黄

豌豆黄

samncy

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豌豆黄---绝对的宫廷小吃,绝对的停不下口!清热祛湿,还是减肥良品哦~
主料
去皮黄豌豆500克1000克
辅料
白砂糖30克老冰糖20克

豌豆黄的做法,共9个步骤

豌豆黄的做法图解1

1/9. 500g黄豌豆加水泡4个小时以上

豌豆黄的做法图解2

2/9. 把豌豆和水倒入锅中煮20分钟左右

豌豆黄的做法图解3

3/9. 煮好的豌豆倒入搅拌机中打成豆泥

豌豆黄的做法图解4

4/9. 豌豆泥中加入30g白砂糖再打一遍

豌豆黄的做法图解5

5/9. 平底锅中放入老冰糖,开小火把糖熬化

豌豆黄的做法图解6

6/9. 把打好的豆泥加入平底锅中不断的翻炒,直到豆泥和糖完全融合,豆泥变的十分黏稠后关火

豌豆黄的做法图解7

7/9. 把炒制好的豌豆泥倒入容器中抹平压实(容器不用抹油,豌豆不粘容器)

豌豆黄的做法图解8

8/9. 放入冰箱凝固成形,约4小时,倒出时用保鲜膜封住容器口,翻转抖动几下即可

豌豆黄的做法图解9

9/9. 切块食用即可

小窍门

1、甜度视个人而定,我这个做出来不是很甜的
2、煮豌豆时容易溢锅,注意盖子要留缝隙
3、豌豆属于凝固不会粘容器的那种,所以容器不必抹油防粘
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营养信息

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  • 豌豆黄热量10 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物0 克
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