香煎牛排

1/7. 食材准备好。（速冻牛排自带黄油包和酱包）

2/7. 玉米先上锅煮上，西兰花掰成小朵焯熟 ，鸡蛋用模具煎好。

3/7. 平底锅加热化开黄油。

4/7. 放入牛排，先用大火煎制，锁住牛排的肉汁，然后中火煎制，根据自己的口味选择几分熟，我每次都是煎全熟，需要8_10分钟。

5/7. 煎好的牛排放在盘子里，摆好西兰花，用番茄酱把煎蛋装饰一下。

6/7. 牛排酱汁用开水烫一下，挤在牛排和西兰花上面，摆上煮好的玉米。