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栗子焖鸡

栗子焖鸡

泡泡蛇宝宝

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主料
胡须鸡半只栗子100克
辅料
姜片适量蒜头适量料酒适量
蚝油适量生抽适量黄糖适量

栗子焖鸡的做法,共9个步骤

1/9. 洗好鸡,沥干血水。

2/9. 栗子可以买剥好的,自己动手剥皮太累啦。

3/9. 起油锅,倒入姜片和蒜头,爆香。

栗子焖鸡的做法图解4

4/9. 倒入鸡块,炒干水。

5/9. 煸炒好鸡块之后,就倒入栗子。

6/9. 加白糖,料酒,继续煸炒。

栗子焖鸡的做法图解7

7/9. 加白糖,料酒,蚝油继续煸炒。

栗子焖鸡的做法图解8

8/9. 炒好糖色,就加入开水,焖鸡。

9/9. 中火焖10分钟,加少许生抽。盐可以不放,味道以清淡较能突出鸡的鲜味。

小窍门

焖鸡不用太长时间,也不要放太多的盐,蚝油可以视个人口味添加。
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营养信息

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  • 栗子焖鸡热量185 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质4.8 克
  • 碳水化合物42.2 克
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