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韭菜鸡蛋饼

韭菜鸡蛋饼

王小葵1010

王小葵1010

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主料
面粉适量韭菜适量自来水适量
鸡蛋3个食盐适量胡椒粉适量
食用油适量

韭菜鸡蛋饼的做法,共8个步骤

韭菜鸡蛋饼的做法图解1

1/8. 盆里面放入面粉和自来水,筷子朝一个方向划拉,至没有大的面疙瘩。心血来潮决定发个菜谱的,没来得及称具体的量。不过,中式面点相对西式蛋糕、面包而言,对量的要求也没有那么严格。这个面糊不需要太稠,用筷子朝一个方向划拉,还有个别面疙瘩没关系的,稍微放一会再搅一下就顺滑了

韭菜鸡蛋饼的做法图解2

2/8. 韭菜摘洗干净

韭菜鸡蛋饼的做法图解3

3/8. 韭菜切末,随用随切,千万不要提前切,放一段时间就不鲜嫩了

韭菜鸡蛋饼的做法图解4

4/8. 韭菜末放到面糊里面,还可以再加点胡萝卜丁,好看

5/8. 放入适量盐和胡椒粉,搅匀

韭菜鸡蛋饼的做法图解6

6/8. 大家可以用电饼铛或者平底锅,但我家只有炒锅,也是可以煎饼的。如果用炒锅,最好用明火,但我家目前只有电磁炉。所以我这是电磁炉版炒锅煎饼,120度,正面4分钟,翻面再煎4分钟,如果感觉上色不够的话可以调150度再煎会

韭菜鸡蛋饼的做法图解7

7/8. 一面煎好,翻面再煎

韭菜鸡蛋饼的做法图解8

8/8. 美味出锅,装盘,我家小姑娘吃了一个半

小窍门

早上起来来一份,当早餐也是极好的,拿一只碗,放面粉、水、鸡蛋、喜欢的蔬菜切末或切丝,加盐,加胡椒粉提鲜。营养非常全面的一款早餐,省力省时,关键是,咱自个做的,放心

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营养信息

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  • 韭菜鸡蛋饼热量1789 千卡
  • 脂肪120.62 克
  • 蛋白质32.649999 克
  • 碳水化合物133.27 克
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