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东北家常炒豆角

东北家常炒豆角

金太郎9

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以前工作忙几乎没有时间顾家,现在闲下来了,就多顾家里人为她们多做些家务。
主料
葱段、姜片、大蒜适量(约1瓣蒜的量)生抽20毫升十三香炖肉调料10(不喜欢的可不放)克
开水适量适量五花肉50克
豆角(架豆角)500克油(家里常用的就行)适量(约100毫升)

东北家常炒豆角的做法,共7个步骤

东北家常炒豆角的做法图解1

1/7. 洗净豆角,掰成段(对半掰),长的可分三段。

东北家常炒豆角的做法图解2

2/7. 豆角用水焯成翠绿色出锅,放入凉水中镇下(这样做豆角脆嫩爽口),不喜欢脆的这步可略过,直接到第4步。

东北家常炒豆角的做法图解3

3/7. 焯水后豆角

东北家常炒豆角的做法图解4

4/7. 烧油约到八成热(有小白泡)

东北家常炒豆角的做法图解5

5/7. 放入葱、蒜、姜,用油煸出香味,放入生抽和肉(我没放姜,因为媳妇不喜欢)。

东北家常炒豆角的做法图解6

6/7. 放入五花肉(也可放牛肉,就是回族的做法),肉两面变色放入豆角和十三香。

东北家常炒豆角的做法图解7

7/7. 炒熟出锅,哈哈油多点,菜就会有光泽。

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营养信息

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  • 东北家常炒豆角热量262 千卡
  • 脂肪52.43 克
  • 蛋白质16.07 克
  • 碳水化合物12.7 克
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