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红烧牛肉

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恬爹芮爸的厨房

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为了健康的早餐,我来教你如何制作一份高逼格得牛肉面
主料
牛五花肉三斤干辣椒节一把花椒一小捏
八角一个十三香一小擢山柰两个
白糖一点辣椒面一勺小米椒五个
两小块大蒜十颗

红烧牛肉的做法,共8个步骤

红烧牛肉的做法图解1

1/8. 准备所需材料,姜蒜,辣椒节,辣椒面,小米辣,山柰,十三香,花椒,八角

红烧牛肉的做法图解2

2/8. 牛五花切成拇指大小,如果不好切,可以先焯水,让牛肉表皮变硬

红烧牛肉的做法图解3

3/8. 锅下熟菜油,油温不要过高,加入第一部的材料,慢火炒香,加入辣椒面,吃饭的勺子两三勺,根据自己口味,辣椒面主要是提色泽,使汤色红亮!

红烧牛肉的做法图解4

4/8. 牛肉入锅,慢火炒五分钟左右,我牛肉没有焯掉血水,保证肉汤原味度!

红烧牛肉的做法图解5

5/8. 煸炒五分钟后加水

红烧牛肉的做法图解6

6/8. 入高压锅压制15——18分钟,可以加一点醋,可以使肉质糯软,没高压锅的可以慢火炖,加汤时加入适量得盐,味精,鸡精就可以了

红烧牛肉的做法图解7

7/8. 十五分钟后就会有一锅色泽红亮的红烧牛肉,如果喜欢笋子的人,可以加入一些泡好的笋子段!

红烧牛肉的做法图解8

8/8. 煮好面条,浇上牛肉汤和牛肉,来一点香菜,胃口大开啊!

小窍门

加醋可以使烧炖的肉质材料变得松软,炖排骨,蹄花都可以!

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营养信息

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  • 红烧牛肉热量698 千卡
  • 脂肪25.9 克
  • 蛋白质37.2 克
  • 碳水化合物350.5 克
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